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    静息心率多少算正常? – 知乎
    什么是静息心率? 静息心率或脉搏是指休息时(例如放松、坐下或躺下时)每分钟心跳的次数。 静息心率因人而异。了解你的可以给你心脏健康的一个重要标志。 对于成年人来说,正常的静息心率在每分钟 60 到 100 次之间。 通常,较低的静息心率意味着您的心脏工作效率更高,更健康。 例如 … …


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